身体に優しい米糠入りヘルシーケーキ

ホットケーキミックスがなくても手軽に作れます。

ご飯が進む健康的なふりかけです。

彩り鮮やか、にんじんの自然な甘みが美味しいピラフ。
にんじんが苦手なお子さまにも是非お試しください。

具材は牡蠣とごぼうだけですが、牡蠣から旨味が出るので出汁は必要ありません。

身体に優しい健康的なご飯です。

きのこはお好みでいろいろ変えても美味しいです。

油を使わないので冷めてもしつこくありません。
そぼろは沢山作り冷凍しておくと、いざという時に便利です。

簡単でボリュームも栄養も満点のビビンバ。食卓で熱々をどうぞ。

お手軽にニンニクと唐辛子が効いたお洒落なピラフが作れます。