調理時間 下ごしらえ10分、煮込み1~1.5時間

◎材 料

さんま     3尾    ※最大6尾
砂糖、酒、醤油 各大さじ3 ※6尾の場合は各大さじ4
レモン汁    1個分(大さじ3杯分くらい)
レモン     1/2個(スライスして飾りに)

◎作り方

  1. さんまはわたをとり、頭、尾を切り、5等分し、洗って水けを取っておく。
  2. 煮込鍋に(2)のさんまを立てて並び入れ、調味料、レモンを絞り入れ、落とし蓋をして、スチームツマミ【開】でフタをして、中火にかける。
    ※目皿を逆さまにして入れて落とし蓋にします。
  3. ピーと鳴ったらスチームツマミを【閉】じ、弱火にして1時間~1時間半煮る(お好みで)。
  4. 仕上げに蓋を外し、中火で煮つめて出来上がり。

(遠赤クッキングヒーター)煮[6]でピーと鳴ったら、スチームツマミを【閉】じ、煮[2]~[3]で1~1.5時間。

(SKクッキングコンロ)[7]でピーと鳴ったら、スチームツマミを【閉】じ、[2.5]で1~1.5時間。

▼このお料理の動画はこちらです(YouTube)
https://youtu.be/5j_Vn2muTSA