調理時間　２０分

◎材　料

米　　　　　２カップ
水　　　　　２カップ（米と同量）
塩昆布　　　２０ｇ
塩　　　　　小さじ１/２
かぼちゃ　　２００ｇ
白ごま　　　少々

◎作り方

1. 米を洗い、分量の水を加えて１５～３０分おく。
2. 塩を入れ混ぜ、塩昆布、かぼちゃを米の上に載せ、炊く。
   白ごまをふってお召し上がりください。

☆ご飯の炊き方☆
スチームツマミ【開】で蓋をして中火にかけ、ピーと鳴ったらそのまま１～２分沸騰させる。
スチームツマミ【閉】でとろ火１０分、スチームツマミ【開】で中火にして１０秒追い炊きをして火を止め、
スチームツマミ【閉】で１０分蒸らす。

（遠赤クッキングヒーター使用の場合）
スチームツマミ【開】で蓋をし、煮［６］でピーと鳴ったら、スチームツマミ【閉】で煮［２］又は［３］で１０分。
そのままヒーターの上で１０分蒸らす。

（ＳＫクッキングコンロ使用の場合）
スチームツマミ【開】で蓋をし、コンロ［７］でピーと鳴ったら、スチームツマミ【閉】でコンロ［２.５］で１０分。
そのままコンロの上で１０分蒸らす。

▼このお料理の動画はこちらです（YouTube）
https://youtu.be/_PyJjuEsnYA